کیان پاورپوینت
پاورپوینت,مقاله,پی دی اف,تحقیق,جزوهکیان پاورپوینت
پاورپوینت,مقاله,پی دی اف,تحقیق,جزوهپاورپوینت لاکتات و فعالیت بدنی
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 1419 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 42 |
دانلود پاورپوینت با موضوع لاکتات و فعالیت بدنی، در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
اسید لاکتیک
آستانه لاکتات
تعیین آستانه لاکتات ارزش آستانه لاکتات بالا
تمرین استقامتی و آستانه لاکتات
اندازه گیری لاکتات خون
مکانیسم های بالقوه کنترل پاسخ لاکتات خون به فعالیت ورزشی
لاکتات و قدرت
اسید لاکتیک و خستگی
تمرین و ظرفیت بافری
عوامل موثر بر پاسخ لاکتات خون به فعالیت ورزشی
نوع تار عضله
در دسترس بودن سوبسترا
مصرف کافئین
وضعیت تمرین
بی تمرینی و تغییرات در میتوکندری
فهرست منابع
قسمتی از متن:
اسید لاکتیک یک سوخت مفید است که از خون خارج نمی شود. این سوخت به محض تولید شدن ،تجزیه و به لاکتات و هیدروژن تبدیل می شود. برداشت بدن از لاکتات بستگی به توانای بدن در استفاده از این سوخت دارد. بدن، همیشه لاکتات را تحمل نمی کند. ممکن است بعضی مواقع آن را جهت تولید گلیکوژن و منابع انرژی ارجاع دهد. توانایی استفاده از لاکتات در شرایط فعالیت بیشینه حداکثر است. اسید لاکتیک تولید شده در عضلات اسکلتی جهت مصرف وارد خون شده و به کبد، کلیه و قلب منتقل می شود.
.....
آستانه لاکتات بازتابی از تاثیر متقابل دستگاه های تولید انرژی هوازی و بی هوازی است. آستانه لاکتات نشان دهنده تغییر جهت دار به سوی گلیکولیز بی هوازی است که موجب تشکیل لاکتات می شود. افزایش ناگهانی لاکتات در نتیجه افزایش شدید فعالیت را آستانه بی هوازی نیز می نامند.
توضیحات:
این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " لاکتات و فعالیت بدنی " می باشد که در حجم 42 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد.
پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.
پاورپوینت اسید لاکتیک و کاربرد آن در ورزش (ویژه ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی)
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 1446 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 42 |
دانلود پاورپوینت با موضوع اسید لاکتیک و کاربرد آن در ورزش (ویژه ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی)، در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
چرخه انرژی
آشنایی با مفهوم انرژی در بدن
فسفوریلاسیون
انرژی هوازی در مقابل بی هوازی
سیستمهای انتقال انرژی و فعالیت ورزشی
گلوکز
گلیکولیز
تولید اسید لاکتیک
اسید لاکتیک
تولید لاکتات
آستانه لاکتات ( Lactate Threshold )
آغاز تجمع لاکتات خون (OBLA)
علل بروز آستانه لاکتات
نوع آنزیم لاکتات دهیدروژناز ( LDH)
غلظت لاکتات خون ، تولید در مقابل دفع
اثر تمرین بر پاسخ لاکتات خون به فعالیت ورزشی
ارتباط بین پاسخ لاکتات خون به فعالیت ورزشی فزاینده وعملکرد استقامتی
ارتباط بین پاسخ لاکتات خون ، vo2maxوعملکرد استقامتی
منحنی ضربان قلب -اسید لاکتیک
تمرین تحمل اسید لاکتیک
رابطه غلظت لاکتات خون و شدت تمرین ( سرعت دویدن)
اثر تمرین بر آستانه لاکتات
منحنی لاکتات ورزشکاران مختلف
اشکال مختلف تمرین در ارتباط با غلظت لاکتات و ضربان قلب
قسمتی از متن:
حد پایه ای از تولید لاکتات در عضله وجود دارد که باعث می شود میزان غلظت استراحتی لاکتات عضله به یک میلی مول برسد. همه فعالیت های سرعتی که بین 1تا 2دقیقه به طول می انجامند ، نیاز زیادی به سیستم گلیکولیز دارند و سطح اسید لاکتیک عضله می تواند از 1 تا 25 میلی مول در هر کیلوگرم عضله برسد.
افزایش تولید لاکتات با کاهش PH سلولی همراه است .
تولید لاکتات هنگام فعالیت ورزشی الزاما برای متابولیسم عضله زیانبار نیست ؛ لاکتات تولیدی متضمن اکسیداسیون NADH است که NAD را برای گلیکولیز بازسازی می کند.
هنگام فعالیت های شدید تولید لاکتات برای تداوم گلیکولیز حیاتی است.
توضیحات:
این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " اسید لاکتیک و کاربرد آن در ورزش" می باشد که در حجم 42 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد مورد استفاده قرار گیرد.
پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.